3dox- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя 3dox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2015

70,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

1125 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 102,18г | Углев: 93,85г. Завтрак: Cascadian Farm Organic Hash Browns, Scrambled Egg, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Обед: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. Ужин: Honey Mustard Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3dox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3dox- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

3dox-Изменение Веса