Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
10.12.1978s
Журнал
13 окт 22
10.12.1978s- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя 10.12.1978s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
862 ккал
Жир: 72,88г | Белк: 38,16г | Углев: 18,33г.
Завтрак:
Арахис, Авокадо, Zott Сметана 18%, Творог 9%, Смачно Шеф Сливки 18%, Кофе.
Ужин:
Швейцарский Сыр, Чеснок, Ашан Бекон Баварський, Смачно Шеф Сливки 18%, Кофе.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Первую неделю вес стал, до этого стабильно уходил.
13 окт 22 написано членом:
10.12.1978s
да увеличела на 200кал в день, ем на 1100 сейчас.
14 окт 22 написано членом:
10.12.1978s
Це дуже мало 1100 калорій🥺
14 окт 22 написано членом:
karinabilanchuk
Буду потихоньку добавлять ещё.
14 окт 22 написано членом:
10.12.1978s
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
10.12.1978s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю