Marco Tullio Cicerone- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1984 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 126,42г | Углев: 197,77г. Завтрак: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Witor's La Fondente. Обед: Frittata di Uova, Pane Integrale, Patata Bollita. Ужин: Mandarino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Asiago. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Witor's La Fondente, Yogurt Intero al Naturale. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса