Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Копылова 2102
Журнал
13 окт 22
Копылова 2102- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя Копылова 2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1469 ккал
Жир: 86,55г | Белк: 73,97г | Углев: 111,37г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Сервелат, Сыр Российский, Мёд, Кофе, Малиновое Варенье, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%.
Обед:
Мёд, Кофе, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Сметана , Голубцы.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Мандарины, Седьмой континент Хурма.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Сервелат, Чиабатта, Мёд, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Копылова 2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю