Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
13 окт 22
Marina Bulka- Журнал, 13 окт 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
66,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2022:
1489 ккал
Жир: 51,30г | Белк: 101,90г | Углев: 165,94г.
Завтрак:
Молочная каша из овсяных отрубец, Помидоры, Fish House Форель Слабосолёная, Кофе, Яйцо.
Обед:
Груша, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Морковь по корейски, Фарш с овощами, Капуста тушеная.
Ужин:
Агрофирма Боровская Печень Цыплёнка-Бройлера , Огурец (с Кожурой), Магнит Лаваш Армянский, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Владимирский Стандарт Ветчина Домашняя с Индейкой, Каждый День Грецкие Орехи, Груша.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю