venke1- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя venke1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einmal wieder warm gegessen zum Abend (Nudeln mit Tomatensoße)und zack... morgens gleich wieder mehr auf der Waage 🧐

87,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

1373 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 50,76г | Углев: 199,35г. Завтрак: Pflaumen, Blaubeeren, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Mangos. Обед: Aldi Laugenknoten mit Käse, Aldi Nord Brioche-Knoten, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Aldi Trauben Kernlos. Перекус/Другое: Banane. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

bei mir ist das bei Nudeln auch immer so. trau mich daher abends kaum mehr wrlche abends essen.

13 окт 22 написано членом: TaglilieWhiteDad


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

venke1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

venke1- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

venke1-Изменение Веса