Jo Bitoh.s- Журнал, 13 окт 22

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2022:

2587 ккал

Жир: 77,90г | Белк: 162,41г | Углев: 309,17г. Завтрак: Savas プロテイン, ご飯. Обед: 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブンおにぎり紅鮭, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）. Ужин: 野菜スープ, セブンイレブン牛肉煮, 東海漬物キムチこくうま, 鶏のもも肉, 相模屋絹厚揚げ, ご飯. Перекус/Другое: 森永製菓プロテインバー　ベイクドチョコ, 山崎製パン薄皮つぶあんぱん. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 13 окт 22

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса