Tefa05- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2015

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

1657 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 74,62г | Углев: 199,58г. Завтрак: Leche con Chocolate (Completa), Pan Blanco Tostado, Huevo Frito. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla, Garbanzos Cocidos en Seco, Ensalada de Frutas. Ужин: Mermelada, Mantequilla, Noel Galletas Saltin, Alpina Yogurt Griego. Перекус/Другое: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Brownie Escarchado. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса