Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
20 июн 11
Mmmandy- Журнал, 20 июн 11
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2011
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2011:
1262 ккал
Жир: 84,89г | Белк: 68,01г | Углев: 67,11г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, shamrock farms cottage, Strawberries, Egg White, egg, half and half, baileys coffee creamer.
Обед:
sugar, raw almonds.
Ужин:
Whipped Cream Cheese, strawberries, hass avacado, ground beef 85.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю