Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
12 окт 22
Cristianesenna- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1065 ккал
Жир: 36,67г | Белк: 45,14г | Углев: 148,33г.
Завтрак:
Mãe Terra Granola Especial Paçoca , Hortifruti Salada de Frutas.
Обед:
Salada de Folhas, Vale Fértil Azeitonas Pretas sem Caroço, Frizata Milanesa de Brócolis com Aveia, Yoki Batata Palha Extra Fina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Ужин:
&Joy Barra de Amendoim, Banana, Damasco e Nozes, Hortifruti Salada de Frutas.
Перекус/Другое:
Native Fibras Orgânica, Molico Leite Desnatado, Molico Triplo Zero Baunilha, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Supino Supino Protein Max.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю