ZumbaToo- Журнал, 20 июн 11

Параметры Пользователя ZumbaToo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2011

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2011:

805 ккал

Жир: 25,31г | Белк: 64,82г | Углев: 105,47г. Обед: Part Skim Mozzarella Cheese, Red Delicious Apples, romaine lettuce, Onions, turkey pattie. Ужин: Onions, Crusted Tilapia, romaine lettuce. Перекус/Другое: whole fruit bar, white cheddar rice cake. подробнее ...

4461 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 7 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Стоять - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZumbaToo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZumbaToo- Журнал, 20 июн 11

Оставить свой Комментарий

ZumbaToo-Изменение Веса