Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyonka moroz
Журнал
12 окт 22
Alyonka moroz- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя Alyonka moroz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1115 ккал
Жир: 44,98г | Белк: 81,96г | Углев: 94,97г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Кофе с Сахаром, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной.
Перекус/Другое:
Сырники Домашние, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyonka moroz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю