Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2272 ккал
|
Жир: 85,57г | Белк: 124,84г | Углев: 251,33г.
Завтрак: Смешанные Орехи, Зефир, Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Рожки, Перекрёсток Маркет Лёгкий Сыр, Перекресток Яйцо Куриное, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый. Обед: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макфа Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Макфа Макароны Рожки, Русский Сахар Сахарный Песок, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Курага, Макфа Мука, Перекресток Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%, Йола Чизкейк Классический. Ужин: ВкусВилл Хурма, Авида Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батард Ржаной. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
