Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
$pi4ka
Журнал
12 окт 22
$pi4ka- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя $pi4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1752 ккал
Жир: 78,11г | Белк: 93,19г | Углев: 170,41г.
Завтрак:
Чудо Воздушный Творожок, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Кофе с Молоком и Сахаром, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц.
Обед:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Лента Огурцы Малосольные, Хлеб Черный, Цветная Капуста в Кляре, Говядина, Картошка Вареная.
Ужин:
Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Батон.
Перекус/Другое:
Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Бон Пари Леденцы , Чудо Творожок Воздушный Клубника, Банан.
подробнее ...
1794 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
$pi4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю