Christoph__22- Журнал, 12 окт 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

3214 ккал

Жир: 123,65г | Белк: 187,44г | Углев: 339,30г. Завтрак: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Ужин: Pizza Salami, Gutes aus der Region Pizzastangerl. Перекус/Другое: Kinder Bueno Eis, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Mister Choc Choco Duo, Selbstgemacht Palatschinken. подробнее ...

2271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 12 окт 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса