Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
15 мар 15
BarbaraVaz- Журнал, 15 мар 15
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31,8 % de gordura corporal
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2015:
1856 ккал
Жир: 92,02г | Белк: 80,11г | Углев: 188,76г.
Завтрак:
Beetroot, Coconut Vegetable Oil, Gala Apples, Egg, Lime Juice.
Обед:
White Bread, Philadelphia Cream Cheese, Salmon, Boiled Egg.
Ужин:
Asda Chosen By You Thin & Crispy Ham & Mushroom Pizza, Waitrose Chicken Caesar Salad.
Перекус/Другое:
Banana Powder or Dehydrated Bananas, California Garden Hummus Tahini Dip, Whole Wheat Pita Bread, Peanut Butter, Bananas, Carob House Alfarroba com Coco, Whole Wheat Cake with Fruit and Nuts without Icing.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю