Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
12 окт 22
Мария07111981- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
заболела. пока буду без тренировок
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1895 ккал
Жир: 83,87г | Белк: 113,40г | Углев: 180,46г.
Завтрак:
Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Дыня.
Обед:
Snickers Сникерс, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Тыква, Геркулес Монастырский, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Печень Трески, Лента Авокадо, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю