sk.17- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя sk.17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sonoran Beef Stew▪️Creamy Poblano Polenta▪️Tomato Salad▪️Spicy Crema

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

2243 ккал

Жир: 78,70г | Белк: 111,53г | Углев: 170,30г. Завтрак: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Fried Egg, Carnation Evaporated Milk, Coffee, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Обед: Costco Black Forest Ham, Pear, Trader Joe's Toscana Cheese, Trader Joe's Multigrain Pita Bite Crackers, Trader Joe's Triple Cream Brie with Wild Mushrooms, Gouda Cheese. Ужин: Spaten Oktoberfest, Red Table Wine , Tomatoes, Vinaigrette Dressing, Mexican Style Beef Stew (Carne Guisada Sin Papas) , Trader Joe's Creamy Polenta with Spinach & Carrots. Перекус/Другое: Costco Black Forest Ham, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Red Table Wine. подробнее ...

881 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 19 часа и 30 минуты. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeah, spicy crema!:)😋👍

12 окт 22 написано членом: NAVYWIFESKI


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sk.17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sk.17- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

sk.17-Изменение Веса