NataliPolik- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя NataliPolik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1993 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 130,01г | Углев: 240,71г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Голден Яблоко , #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Кунцево Мюсли Экзотик, Лента Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной. Ужин: Яблоко, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут , Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной. Перекус/Другое: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Голден Яблоко , Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliPolik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliPolik- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

NataliPolik-Изменение Веса