Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandajms
Журнал
11 окт 22
amandajms- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя amandajms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
95,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
787 ккал
Жир: 36,47г | Белк: 70,71г | Углев: 52,65г.
Обед:
Spinach , Pace Chunky Salsa Medium, Fresh Express 3 Color Coleslaw, Garden Lites Spinach Egg White Frittatas, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
President's Choice Edamame, Nature's Intent Cauliflower Rice, Kirkland Signature Tail-off Raw Shrimp.
Перекус/Другое:
Farmers Market Mini Cucumber, Fontaine Sante Hummus.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandajms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю