Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
11 окт 22
IrinaOrl- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1656 ккал
Жир: 73,04г | Белк: 117,11г | Углев: 127,22г.
Завтрак:
Ирмень Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Дудник Торт Медовый Месяц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Алтайская Сказка Крупа Древняя Чечевица+Полба, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Parmalat Молоко 1,8%, Лента Авокадо, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Сыр Адыгейский, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо (Целое).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю