Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
12 окт 22
YulettaRu- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1994 ккал
Жир: 94,15г | Белк: 112,57г | Углев: 183,05г.
Завтрак:
Льняные Семена, Малиновое Варенье, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом.
Обед:
Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Курага, Курица с Ананасами, Магнит Венигрет Овощной , Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Гороховая Каша.
Ужин:
Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Курица с Ананасами, Магнит Венигрет Овощной .
Перекус/Другое:
Карат Творожок Сливочный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ичня Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Мария Печенье, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю