Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misChelle__
Журнал
11 окт 22
misChelle__- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя misChelle__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not really losing.. but not really gaining either. been outta the gym for about a month now. aside from gas been damn near 7 bucks a gallon I don't really have a reason why other than life. been feeling run down .. partially my immune system.. partly because I've been outta the gym. got a lot going on with my oldest, you gest has taken up two sports at the same time & my grandma still needs a lot of help. finding it hard to balance things. hopefully once I get my son thru his college apps I can get back to it. for now not making huge gains is the win.
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
696 ккал
Жир: 33,77г | Белк: 32,08г | Углев: 66,25г.
Завтрак:
Spinach , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, San Luis Sourdough Sourdough Bread.
Обед:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz).
подробнее ...
1462 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sounds like you have a lot going on. Hope you can get more time for yourself soon!:)
11 окт 22 написано членом:
NAVYWIFESKI
You have a lot on your plate, GF. It's okay for you to just maintain while you catch your breath. I am doing that too. I am run down too. Tired. Too much to do. I'm not ready to move on yet. Sending you a huge hug.
11 окт 22 написано членом:
-MorticiaAddams
Navywife me too😂🙏🏼 MorticiaAddams huge hugs, thank you💕💕
11 окт 22 написано членом:
misChelle__
Life really gets crowded sometimes (more often than not). Two things I’ve done before, just to relieve that urge to do something: 1. After getting in bed at night, do a plank, just count, no clock. 2. Just do ten “Lie down-Get ups” on the floor-off the floor. No equipment or special location required except some clear space. Doesn’t sound like much until you try it.
12 окт 22 написано членом:
TomLong
All of us encounter those bumps in life where priorities must shift. You'll get through and back to focusing more on you 😊
12 окт 22 написано членом:
writingwyo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misChelle__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю