lmlawrence22- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя lmlawrence22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1262 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 48,79г | Углев: 168,01г. Завтрак: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Half and Half Cream, Coffee, English Muffin. Обед: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Honey Mustard Dressing, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Ужин: Crystal Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: M&M's Peanut Chocolate, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

lmlawrence22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю