puhpine- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2015

86,6 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

1287 ккал

Жир: 51,49г | Белк: 106,54г | Углев: 89,06г. Завтрак: Optimel Griekse Yoghurt Kers. Обед: AH Pitloze Witte Druiven, Alpro Soya Soja Yoghurt, Honey, Planters Mixed Nuts. Ужин: Oil Popped White Popcorn, Chocolaatjes. Перекус/Другое: Spinazie, Alpro Rice Cuisine, Zalm. подробнее ...

3110 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Бокс - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса