Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smyglyanka86
Журнал
11 окт 22
Smyglyanka86- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя Smyglyanka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1340 ккал
Жир: 66,73г | Белк: 143,19г | Углев: 40,81г.
Завтрак:
Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Папа Может Ветчина с Индейкой.
Обед:
Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Папа Может Ветчина с Индейкой, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят.
подробнее ...
507 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smyglyanka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю