Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
origirl
Журнал
11 окт 22
origirl- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя origirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Начинаем заново
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1352 ккал
Жир: 52,26г | Белк: 140,04г | Углев: 95,38г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Горчица, Грейпфрут, Яичница, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой.
Обед:
Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефир 2,5%.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мясной Союз Паштет Деликатесный из Говяжьей Печени, Щедрые Хлебцы со Льном, Кофе с Молоком.
подробнее ...
161 ккал
Упражнение:
Худеем за 30 дней - 1 час, Преподавание - 2 минуты, Приседания - 2 минуты, Apple Health - 22 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
origirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю