Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
912yuuta
Журнал
12 окт 22
912yuuta- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя 912yuuta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1858 ккал
Жир: 58,82г | Белк: 89,90г | Углев: 236,24г.
Завтрак:
ローソン 三元豚の厚切りロースカツサンド.
Обед:
ポテトサラダ, ご飯, 唐揚げ.
Перекус/Другое:
明治 ブルガリアのむヨーグルト 1日分のカルシウムと鉄分, ポッカサッポロ がぶ飲み フリーダムエナジー, ローソン たんチキ.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
912yuuta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю