irecovna- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя irecovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1167 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 100,23г | Углев: 88,42г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Миндаль Миндаль, Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Цикорий, Увелка Пшено Шлифованное. Обед: Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Тыквенные Семечки, Магнит Truffles, Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irecovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irecovna- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

irecovna-Изменение Веса