Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
11 окт 22
analuisamaia- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Treino de hoje tá pago, corrida de 4km + 30min de transport + série de superiores e ABS. 💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
779 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 61,67г | Углев: 25,08г.
Завтрак:
Morangos, Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Farinha de Amendoas, Sadia Presunto Cozido Magro, Heinz Ketchup, Sadia Queijo Prato, Ovo.
Обед:
Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Mexido, Sadia Frango Desfiado .
подробнее ...
2976 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 37 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю