Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AriannaDerby
Журнал
11 окт 22
AriannaDerby- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя AriannaDerby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1196 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 121,83г | Углев: 103,15г.
Завтрак:
Dole Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Hy-Vee 100% Egg Whites, Hy-Vee Reduced Fat Cheese Mexican Style.
Обед:
Great Value Finely Shredded Italian Style Cheese, Onions, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Mission Protein Plant Powered Tortilla.
Ужин:
Dole Shredded Lettuce, Hy-Vee Chunky Salsa, Minute Jasmine Rice, Ground Turkey and Peppers.
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
подробнее ...
463 ккал
Упражнение:
Степпер - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AriannaDerby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю