Vo2Max- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя Vo2Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

I can already see that my resolve will be tested in these upcoming months. I'm never good in handling stress and often would eat mindlessly ending in a bad place.

We will be outsourcing work off and peers and friends that I worked with for a long time will lose their jobs and I can't even tell them it's coming. Not sure myself if I'm safe even. I just hope it would be quick so everyone could move on with their lives.

My plan of attack is to shut off from work cleanly everyday and manage stress by working out more. I will not let this situation defeat me but make me stronger instead.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

853 ккал

Жир: 26,40г | Белк: 80,65г | Углев: 56,69г. Обед: Stewed Pork Chop, Sweet Potato. Ужин: Baked or Broiled Fish, Brookwood Farms Pork Barbeque, Sweet Potato. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Stress can be very disruptive but you have a good plan of attack. Good luck.

14 мар 15 написано членом: JennBuck61

Good for you - self care is important!

14 мар 15 написано членом: HCB

Such an environment is difficult to work in, even if you can consider yourself safe for the time being. Continue to be strong in the face of this situation. I like that you are proactive, making a plan of attack to help protect yourself.

15 мар 15 написано членом: izzypup68

Thanks all for the support.

15 мар 15 написано членом: Vo2Max


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vo2Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vo2Max- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

Vo2Max-Изменение Веса