サロメっち- Журнал, 15 мар 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2015

65,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2015:

1401 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 133,03г | Углев: 156,61г. Завтрак: キムチ, レタス, 絹ごし豆腐, 生卵, 松屋納豆, ご飯. Обед: ささみ, ジャガイモ（皮付き）, ニチエー大豆プロテイン, もやし. Ужин: ニチエー大豆プロテイン, ほっけの開き, ローソンひじき煮, 絹ごし豆腐, キムチ, ナムル. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 15 мар 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса