yigitmuderrisoglu08- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя yigitmuderrisoglu08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1977 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 164,04г | Углев: 174,81г. Завтрак: İçim Fit, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. После Завтрака: Kahve (Demlenmiş). До Обеда: Kahve (Demlenmiş). Ужин: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. подробнее ...

3447 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yigitmuderrisoglu08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yigitmuderrisoglu08- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

yigitmuderrisoglu08-Изменение Веса