|
Доброе утро, мир. Мой завтрак - лаваш с кинзой, сыром и помидором 🧀 Вот думаю, что ещё добавить , наверное позже фруктики съем. Люблю есть фрукты отдельно от приема пищи
|
1539 ккал
|
Жир: 72,25г | Белк: 118,29г | Углев: 104,58г.
Завтрак: Лента Сыр Фасованный Голландский, Кинза, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Помидоры. Обед: Snickers Minis, Jump One Протеиновая Конфета Яблочный Штрудель, Янтарь Сыр Плавленый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Борщ с Курицей, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вязанка Сосиски Молокуши. Ужин: Оливковое Масло, Сиртаки Фета, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Лента Сыр Фасованный Голландский, Кинза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alinalina60-Изменение Веса
|
