Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
11 окт 22
Lilac1965- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1153 ккал
Жир: 43,54г | Белк: 72,55г | Углев: 108,36г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Arla Protein Yogurt Blueberry, Fig, HP Brown Sauce, Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Bisto Gravy, Sprouts, Tesco White Potatoes, Morrisons Sweetheart Cabbage, Marks & Spencer Butter Basted Turkey Breast, Ocean Spray Cranberry Classic.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4995 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Уборка - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю