Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
11 окт 22
k.skul1995- Журнал, 11 окт 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2022:
1496 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 141,19г | Углев: 90,50г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина Мраморная, Яичный Белок, Вараксино Яйцо.
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Отварное.
Ужин:
Куриное Филе, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Голубика.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikapie Triple Chocolate .
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю