ana7tasiaaa- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя ana7tasiaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

ранок з зарядки, сонечка і повітряної тривоги🤬☀️

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

629 ккал

Жир: 24,56г | Белк: 52,02г | Углев: 51,03г. Завтрак: Вареное Яйцо, Карапуз Сок, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Haferflocken Овсянка. Обед: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры. Ужин: Яблоко, Карапуз Сок, Украинский Творог 5%, Помидоры, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Редис, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

А я так і не змогла потренуватись, поки що чекаю закінчення тривоги... або вже буду тренуватись ввечері. Бачу, Ви теж з Хмельницького 🤗💐 Вітання 👋😁

11 окт 22 написано членом: irina-mashtaler

Добрий день, можете будь -ласка поділитися програмою по якій ви займаєтеся?

11 окт 22 написано членом: liabrosimova

це лімфодренажна зарядка😊

11 окт 22 написано членом: ana7tasiaaa

привіт,хмельничанам)

11 окт 22 написано членом: ana7tasiaaa

Поділіться каналом?

11 окт 22 написано членом: OksanaSergievna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana7tasiaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana7tasiaaa- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

ana7tasiaaa-Изменение Веса