alegodot- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя alegodot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1268 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 124,11г | Углев: 110,25г. Обед: Nescafe Classic, BXN Whey Protein Isolate, Alfamart Leunca, Terung, Dada Ayam, Tempe Orek, Mentimun (dengan Kulit), Labu Dimasak, Nasi Merah. Ужин: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Alfamart Leunca, Tahu Goreng, Terung, Dada Ayam, Nasi Merah. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alegodot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alegodot- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

alegodot-Изменение Веса