Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gamesaq
Журнал
20 июн 11
gamesaq- Журнал, 20 июн 11
Параметры Пользователя gamesaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2011
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
59,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2011:
1975 ккал
Жир: 65,35г | Белк: 108,40г | Углев: 261,40г.
Завтрак:
Jamaican Hard Dough Bread, Low Sodium Bacon, Olive Oil, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Egg Beaters - Original.
Обед:
Delish Honey Roasted Peanuts, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar.
Ужин:
Chocolate Deluxe High Protein Bar, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Whole Grain French Sandwich Rolls.
Перекус/Другое:
Chocolate Pudding Snack Pack - No Sugar Added.
подробнее ...
2981 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 7 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gamesaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю