nnury123- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя nnury123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1487 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 92,29г | Углев: 184,13г. Завтрак: Dadar Gulung, Risoles, Telur Rebus, Apel Fuji, Chia Seed. Обед: Kerupuk Putih, Sayur Asem, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Ужин: Sayur Asem, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Singkong Goreng, Biji Wijen Kering Utuh, Madu. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnury123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnury123- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

nnury123-Изменение Веса