Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oliveirarita1106
Журнал
10 окт 22
oliveirarita1106- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя oliveirarita1106
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
exatamente igual 🙏
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
2216 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 122,35г | Углев: 307,92г.
Завтрак:
Delícia Margarina Delícia Cremosa, Triunfo Bolacha Maizena, Ovo Frito, Siamar Extrato de Soja, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Isolado, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Azeite de Oliva, Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Brigadeiro, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tutu de Feijão, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Laranja Pêra, Banana Nanica.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Yoki Tapioca.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oliveirarita1106-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю