Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jestellia
Журнал
10 окт 22
jestellia- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя jestellia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
1491 ккал
Жир: 40,96г | Белк: 125,30г | Углев: 197,64г.
Завтрак:
Martha White Mexican Style Cornbread Mix, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Pear.
Обед:
Brussels Sprouts, Great Value Cooked Ham Water Added , La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake.
Ужин:
Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Hamburger Buns, Cream Cheese , Great Value Cooked Ham Water Added , La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas.
Перекус/Другое:
Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Ferrara Pan Atomic FireBall Candy, Apples , Monster Beverage Zero Ultra, Cotto Salami, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
jestellia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю