Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bienhecho
Журнал
10 окт 22
bienhecho- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя bienhecho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
76 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
2602 ккал
Жир: 104,02г | Белк: 157,76г | Углев: 255,67г.
Завтрак:
Piña, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, HSN Essentials Proteína de Arroz, HSN Essentials Proteína de Guisante, Hacendado Pan de Molde con Avena.
Обед:
Aceite de Oliva, Mercadona Pollo al Curry, Hacendado Arroz Vaporizado, Naranjas, Hacendado Fideuá, Bonarea Pan de Maíz.
Ужин:
Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo, La Hacienda Patata Entera Cocida, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Mercadona Filete de Pavo .
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Negro 99%, Alpro Yogur Natural con Coco, Cheesecake, Manzana, Hacendado Avellana Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bienhecho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю