Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anne is losing it
Журнал
10 окт 22
Anne is losing it- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя Anne is losing it
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
99,0 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
1497 ккал
Жир: 75,16г | Белк: 87,61г | Углев: 106,13г.
Завтрак:
Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Calavo Avocado, Blackberries, 2% Fat Milk, Old Country Style Muesli, Coffee.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, WinCo Foods Wheat Bread.
Ужин:
Old El Paso Hard Shell Tacos, Cheddar Cheese , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Black Beans (Canned), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Rice-A-Roni Savory Whole Grains Spanish Rice.
Перекус/Другое:
Potato Starch, White Rice Flour, Sugar, White Flour, Peanuts, Soy Sauce.
подробнее ...
2723 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anne is losing it-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю