Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
10 окт 22
Cristianesenna- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
961 ккал
Жир: 23,18г | Белк: 44,44г | Углев: 147,67г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Goiaba Vermelha, Royal Gelatina Zero Framboesa, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Beterraba Cozida, Empanado de Berinjela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
&Joy Barra de Amendoim, Banana, Damasco e Nozes.
Перекус/Другое:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Marilan Magic Toast Integral.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю