Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarolineBolfarine
Журнал
10 окт 22
CarolineBolfarine- Журнал, 10 окт 22
Параметры Пользователя CarolineBolfarine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2022:
1247 ккал
Жир: 27,41г | Белк: 135,67г | Углев: 116,33г.
Завтрак:
Ovo, Banana Nanica.
Обед:
Repolho, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Repolho, Cenouras, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Melão, Melão, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 8 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CarolineBolfarine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю