3n3sc- Журнал, 10 окт 22

Параметры Пользователя 3n3sc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2022:

2285 ккал

Жир: 96,82г | Белк: 90,65г | Углев: 271,94г. Завтрак: Halk Ekmek Roll Ekmek, Migros Dil Peyniri. Обед: Sütlaç, Kıymalı Patates Yemeği, Bulgur (Pişmiş), Cacık, Ayran Çorbası. Ужин: Sebzeli Misket Köfte, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Mandalina, Elma, Badem. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3n3sc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3n3sc- Журнал, 10 окт 22

Оставить свой Комментарий

3n3sc-Изменение Веса