jullyrodrigues03- Журнал, 10 окт 22

Primeira vez desde que comecei, em julho, que engordo! São as consequências das minhas ações, comi açaí, salgado, estrogonofe de frango c batata palha a todo ... Faz parte né! Agora segurar a boca pq essa semana tem níver da cunhada! 🤐

105,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 25,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1805 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 75,61г | Углев: 274,84г.   Завтрак: Pão Francês. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarronese. Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Vitarella Cream Cracker Tradicional. подробнее ...