Anka- srilanka- Журнал, 10 окт 22

Выходные были веселые. Много вина, немного чипсов;) в общем то я думала что будет плюс, но нет:) организм молодец:) идёт к нужной цели:)

73,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг.    Еще предстоит сделать: 18,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

927 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 43,04г | Углев: 71,35г.   Завтрак: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Цыпленок Табака, Салат из Помидоров и Огурцов, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Обед: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Ужин: Груша, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...